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我那么年轻 做个颈椎不疼眼睛不干没有小肚腩的久坐族很难么?

我要评论 2017-08-15 09:59 来源:万家热线
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百大·鼓楼名品中心银座2017年08月11日至2017年08月19日
1-3折淮河路步行街
此信息内容仅供参考,详情请咨询相关商户或到店咨询。

寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚,夕阳西下,断肠人在加班,只能感叹明日复明日,明日何其多?不管你上班多久,只要你是久坐族,你定有想吐槽的地方,或是久坐造成的颈椎不适,或是久坐不运动容易发胖,又或是久对电脑造成的眼睛干涩疼痛等,小编也是久坐族中一枚,内心OS:”我还那么年轻,我不要有颈椎病"、"眼睛天天难受真是烦死了"、“啊,我咋又长胖了”......因为懂得,所以小编要给各位久坐族一点真诚的帮助。

上班后会有各种不适上班后会有各种不适

Problem1:眼镜干涩疼痛

长时间注视电脑屏,眼睛的眨眼次数会急剧减少,而且辐射较大,所以容易出现干涩、酸胀、疼痛的问题。你是不是每天上完班关掉电脑后,都再也不想开电脑看电视玩手机,一心只想闭上眼睛休息,然而还没有休息够就又要开始对电脑了,是不是内心很崩溃,觉得再这样下去眼睛都要瞎了?小编曾经也像你们一样捶胸顿足痛心万分(喂,夸张了),但是现在我有两个神器,我不会说对电脑久了再也不会眼睛疼,这是不现实的,但是能够让你疲劳双眼焕发活力,再现明媚双眸。

Problem1:眼镜干涩疼痛Problem1:眼镜干涩疼痛

神器1:日本Santen FX NEO眼药水

这款可以说是眼药水界的网红了,针对眼睛疲劳和充血的问题特别有效,强劲的清凉感会从眼睛表面铺开令你的双眼瞬间精神百倍,而且添加的促进新陈代谢的成分能起到消除眼睛充血的效果。

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有妹子会说这个眼药水从网上买不放心,又不知道哪个实体店铺在买?没关系,万家热线购物频道最近推出了超级特卖场,上面就有这款眼药水,绝对正品,包你好用,超级特卖场价格41元/一瓶。

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如何进入超级特卖场购买?

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神器2:日本小林洗眼液

这个想必大家也不陌生了,是日本生产的一款专为眼部保养清洁的产品,能够帮你净化眼睛,排除眼睛废弃物,还能维护视网膜,产品一共五种不同的颜色包装,分别主攻不同的功效,绝对好用。

 日本小林洗眼液 日本小林洗眼液

看上这款的妹子们,你们只能默默的去某宝或某东选购了(摊手无奈脸)。

Problem2:颈椎疼痛

谁敢说自己天天坐着对电脑脖子不疼?小编每次颈椎疼的时候,脑袋里只浮现出一个想法——神啊,为什么要让如此帅气可爱又机智的我颈椎疼,难道不知道这样会影响我的帅气?还是你在嫉妒我的帅气?颈椎不是病(才怪),疼起来要人命。当颈椎疼的时候你是不是也像小编一样内心很崩溃啥事都不想干?然而为了生活咱得抛弃这个想法,还是老老实实想着如何把颈椎护着吧!

 Problem2:颈椎疼痛Problem2:颈椎疼痛

神器1:颈枕

颈枕不仅在你办公时为你的颈椎提供有力的支撑,而且午休时也能当做枕头,避免了因为小睡引起的颈部及肩部疼痛。

颈枕分类很多,同一种类下也有诸多单品,小编要给大家介绍的是无印良品的这款颈枕。

 无印良品颈枕 无印良品颈枕

它有着出口级别的做工,能够有效的把人体压力化为零压,彻底放松颈肩部所受到的外部的压力,让颈椎和肩部不易产生疲劳和酸痛

无印良品地址:合肥天鹅湖万达广场(促销 楼层 地图)、悦方ID MALL等。

神器2:虎标颈肩舒

说到小编被种草虎标颈肩舒的经历,这得说到同事去泰国想找她代购,于是默默在微信和微博上搜起“去泰国买什么比较好”等之类的关键词,然后小编发现这个虎标颈肩舒被很多博主或文章中强烈推荐,于是让同事代购了(这是个剁手的故事)。

 虎标颈肩舒 虎标颈肩舒

用了后发现效果确实不错,而且起效快,能够很快减轻你的肩颈疼痛。

Problem3:小肚腩

唉,没错,小编就是久坐的最大受害者,学生时代真的没有这么胖的(话外音:你确定吗?)。

一开始上班的时候非常不适应工作的节奏,每天久坐脖子疼眼睛疼,而且中午都是带饭的,对于小编这种无汤不欢的人来说是很大的影响,于是晚上回去暴饮暴食,吃完后又觉得很累,然后也不运动,就在长胖的道路上一去不复返......

看看年轻时的照片真是想感叹一句岁月不饶人,上天妒忌我的帅气啊(自恋够了么)。

 Problem3:小肚腩 Problem3:小肚腩

现在在同事的督促和自身减肥的意志下渐渐瘦了一些,然而小肚腩这个问题却还是很严重,不知道同为久坐族的你是否也和我一样?嘿嘿,我是个无私的好人,把我目前搜罗的瘦小肚腩的方法告诉你吧。

瘦小肚腩的方法瘦小肚腩的方法

想吃完饭坐在哪里不动?想吃完饭就躺着?想晚上吃很多油炸的?好了,别做梦了,以上所说你要是再做,一辈子都瘦不下来!

真想瘦下来的话首先你得保持良好的饮食习惯,调整饮食结构,多吃蔬菜瓜果,少吃肉类、油炸的等,晚上吃饭尽量7分饱,不宜过多。饭后半小时之内最好能够慢走或者站着,不要直接坐下或者躺着,30分钟后,你可以选择去练些专门的瘦腹部的操或者慢跑,如果是炎热的夏季,游泳也是不错的选择,只有做到以上几点,才有可能摆脱小肚腩这个磨人的小妖精哦。

除了通过运动、控制饮食等摆脱小肚腩,你也可以通过穿着来掩盖小肚腩。

1、高腰绝对不可少

高腰款式能够提高身线,拉长身材比例,可谓是“遮肉神器”,肚子上都是肉?但是总不能说腰上也都是肉了吧,肚子上有肉的妹子不要犹豫了,赶紧来穿高腰款的服饰吧。

首先小编给大家介绍lagogo的高腰连衣裙,这两款都是雪纺印花裙,雪纺的材质轻盈飘逸,唯美浪漫的花朵装扮于身,少女感十足。

lagogo高腰连衣裙lagogo高腰连衣裙

合肥lagogo专柜地址:合肥天鹅湖万达、合肥合肥大洋百货(促销 楼层 地图)等。

目前合肥合肥大洋百货(促销 楼层 地图)、合肥天鹅湖万达等lagogo夏款低至5折。

除了高腰连衣裙,高腰短裤也是很能遮肚子的单品,给大家介绍几款ZARA的短裤。

格子款一直都是经典不败的单品,很能彰显青春活力,左边的黑白格子短裤腰间的蝴蝶结腰带是亮点,收腰的同时能够凸显曼妙身材,右边的牛仔短裤款式简单却能演绎出时尚感,有大长腿的妹子不要错过,夏天就要秀出你的美腿。

ZARA高腰短裤ZARA高腰短裤

合肥ZARA专柜地址:合肥华润万象城、合肥合肥包河万达广场(促销 楼层 地图)等。

2、蓬蓬裙有奇妙功效

除了高腰款式的衣服,蓬蓬裙也是不错的选择,它的款式能够修饰身线,遮挡小肚腩,而且蓬蓬裙就像是童话故事中的公主裙充满着纯真甜美的味道,想必是很多女生的心头爱,现在小编就给大家介绍几款好看的蓬蓬裙。

红袖蓬蓬裙红袖蓬蓬裙

红袖的这两款蓬蓬裙是不同的风格,左边是撞色的印花连衣裙,精致的印花能够一展你的柔美与浪漫,修身的设计更能凸显你的曼妙身材,右边的是条纹的v领连衣裙,简洁百搭,细节精致,穿上很显气质,摩登OL风十足。

合肥红袖专柜地址:合肥百盛购物中心、合肥合肥大洋百货(促销 楼层 地图)等。

现在合肥大洋百货红袖夏末清仓低至6折。

3、牛仔背带裤也会“藏肉术”

除了穿蓬蓬裙和高腰款式外,牛仔背带裤也很能遮肉,尤其是遮挡小肚子,而且穿上后减龄又清新。

ONLY牛仔裤ONLY 牛仔裤

这两款背带裤都是较为经典的款式,但是不缺乏时尚元素,比如翻脚裤边、磨旧破洞设计、卡扣背带设计等这些都为这两款牛仔背带裤增添了时尚魅力。

合肥ONLY 专柜地址:合肥百大百大鼓楼名品中心银座(促销 楼层 地图)、合肥百盛购物中心、合肥大洋百货等。

现在合肥百大百大鼓楼名品中心银座(促销 楼层 地图)、合肥大洋百货等ONLY 专柜5折。

除了穿牛仔背带裤、蓬蓬裙和高腰款式外,穿衣服时注意内浅外深的搭配、不穿在腹部有印花图案和横条纹的衣服,妹子们做到这些,做个没有小肚腩的久坐族也就不难了(至少从视觉效果上)。

唉,写完这篇文章,小编的内心只能说是毫无波动甚至想笑(无奈脸),即便上班后颈椎疼痛,眼睛干涩,小肚腩日益隆起.......

 人生要奋斗 人生要奋斗

但咱们也还得好好工作,因为活着不努力等着做咸鱼么?至于上面的那些难以攻克的问题,看完小编这篇文章想必也已经知道该怎么做了吧(微笑脸)。

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